پرش به محتوای اصلی

تمرین‌های عضلانی بدون حرکت؛ راهی ساده برای حفظ کاهش فشار خون

ایرنا
تمرین‌های عضلانی بدون حرکت؛ راهی ساده برای حفظ کاهش فشار خون

تهران- ایرنا- پژوهشی جدید نشان می‌دهد افرادی که ابتدا چهار هفته تمرین ایزومتریک (مثل اسکوات دیواری) انجام دادند، با هفته‌ای یک یا دو جلسه هم توانستند فشار خون پایین‌شان را حفظ کنند.

این خبر از ایرنا نقل شده است. متن کامل و حقوق آن متعلق به منبع اصلی است.

خواندن متن کامل در ایرنا ↗
تمرین‌های عضلانی بدون حرکت؛ راهی ساده برای حفظ کاهش فشار خون