درد می تواند خواب را مختل کند و کم خوابی نیز تحمل درد را دشوارتر کند. پیدا کردن وضعیت خواب راحت و استفاده از بالش برای حمایت از پاها یا کمر ممکن است به کاهش ناراحتی کمک کند.
این خبر از عصر ایران نقل شده است. متن کامل و حقوق آن متعلق به منبع اصلی است.
خواندن متن کامل در عصر ایران ↗