آنچه در نخستین وعده روز می‌خوریم می‌تواند روی انرژی و احساس گرسنگی در ساعات بعد اثر بگذارد. مصرف خوراکی‌های بسیار شیرین و نوشیدنی‌های قندی در ابتدای روز، انتخاب مناسبی برای یک صبحانه متعادل نیست و بهتر است با گزینه‌های مغذی‌تر جایگزین شود.
این خبر از آفتاب نیوز نقل شده است. متن کامل و حقوق آن متعلق به منبع اصلی است.
خواندن متن کامل در آفتاب نیوز ↗- #قیمت طلا و سکه امروز جمعه ۱۰ مهر ۱۴۰۵
- #نزاع مرگبار در مرند؛ قاتل دستگیر شد
- #یک سریال محبوب تلویزیونی شروع شد
- #صبحانه
- #قیمت دلار، سکه و طلا امروز یکشنبه ۱۴۰۵/۰۷/۱۲
- #قیمت طلا و سکه امروز سه شنبه ۱۴ مهر ۱۴۰۵
- #قیمت طلا و سکه امروز چهارشنبه ۱۵ مهر ۱۴۰۵
- #اولین عکس از بیژن مرتضوی در تهران
- #قیمت طلا و سکه امروز یکشنبه ۱۲ مهر ۱۴۰۵
- #تجلیل از کارمند ناشنوای سازمان مدیریت پسماند تبریز