پس از حذف ۱۴ روزه قند چه اتفاقی در بدن می افتد؟
وقتی تصمیم میگیرید قند اضافهشده، نوشیدنیهای شیرین، شیرینیها و کربوهیدراتهای سفید را کنار بگذارید، بدن شما ناگهان منبع سریع و «سوخت شیرین» خود را از دست میدهد.
تازهترین خبرهای ۲۵ منبع خبری ایران. تیتر و خلاصه هر خبر به همراه لینک منبع اصلی نمایش داده میشود.
برچسب: حذف-قند حذف
وقتی تصمیم میگیرید قند اضافهشده، نوشیدنیهای شیرین، شیرینیها و کربوهیدراتهای سفید را کنار بگذارید، بدن شما ناگهان منبع سریع و «سوخت شیرین» خود را از دست میدهد.
در واقع بدن شما موتوری سه گانه سوز است که اولویت آن، سوزاندن کربوهیدرات است ؛ یعنی وقتی قند زیاد مصرف می کنید، بدن عمدتاً قند را می سوزاند و کمتر چربی ها را و شما چاق می شوید.