عضلات قوی و انعطاف‌پذیر به حفظ عملکرد مناسب مفاصل کمک می‌کنند. به همین دلیل، انجام تمرین‌های متناسب با شرایط جسمانی، در صورت انتخاب و اجرای صحیح، می‌تواند بخشی مؤثر از برنامه کنترل درد باشد. برای بعضی افراد، این تمرین‌ها حتی ممکن است نیاز به جراحی را به تأخیر بیندازند یا کاهش دهند؛ البته نتیجه به علت درد و وضعیت هر فرد بستگی دارد.
این خبر از عصر ایران نقل شده است. متن کامل و حقوق آن متعلق به منبع اصلی است.
خواندن متن کامل در عصر ایران ↗