بدن شما موتوری سه گانه سوز است که اولویت آن، سوزاندن کربوهیدرات است؛کربوهیدرات‌ها یکی از سه منبع اصلی تامین انرژی اصلی هستند (به همراه پروتئین و چربی). یعنی وقتی قند زیاد مصرف می‌کنید، بدن عمدتاً قند را می‌سوزاند و کمتر چربی‌ها را و شما چاق می‌شوید. حال اگر باک قند را پر نکنیم، بدن بیش از پیش می‌رود سراغ سوخت‌های بعدی و مشخصاً چربی.
این خبر از برنا نقل شده است. متن کامل و حقوق آن متعلق به منبع اصلی است.
خواندن متن کامل در برنا ↗- #قند
- #زندگینامه حضرت فاطمه زهرا (س) از ولادت تا شهادت
- #دیدار تیم‌های گلبال ایران و کره جنوبی/NAGOYA2026
- #توسعه غرب زنجان در کانون توجه مدیریت شهری قرار دارد
- #مدال برنز پاراتیروکمان/NAGOYA2026
- #ریو موراکامی نویسنده ژاپنی درگذشت
- #دیدار تیم های بسکتبال پالایش نفت - استقلال
- #اوکراین اولین شبکه ارتباطات ماهواره‌ای مستقل خود را می‌سازد
- #گره تقویم انتخابات شوراها کجا باز می‌شود؟
- #تساوی بدموقع استقلال و فرصت‌سوزی در کورس قهرمانی
- #کشتی فرنگی قهرمانی جهان/ ناکامی اسکو در صعود به فینال
- #دیدار رئیس قوه قضائیه با رهبر معظم انقلاب
- #زنان به این ۵ دلیل قند نخورند
- #خرید آنلاین مردم در طرح کالابرگ الکترونیکی ممکن شد
- #قندهای تولیدی شرکت های قانونی در بازار سالم است
- #کدام میوه ها را به هیچ عنوان نباید قبل از خواب خورد؟!
- #قند در افزایش تحمل داروی ضدقارچی در مغز موثر است
- #یک شیرین‌کننده مغز را گیج می کند!
- #شیرین‌کننده محبوب رژیمی مغز را تهدید می‌کند!
- #هشدار: مصرف زیاد قند، عامل چاقی شکمی و مشکلات هورمونی!
- #با این راهکارها مصرف قند مصنوعی را به صفر برسانید
- #۵ دارویی که با قهوه و چای تداخل دارند
- #قند طبیعی بخورید تا کچل نشوید
- #آیا دو هفته قند نخوردن معجزه می‌کند؟
- #این چند میوه خشک جایگزین مناسبی برای قند نیست
- #قندها به حافظه برگشتند!
- #صادرات قند آزاد شد
- #«نوار تست قند خون» به فروشگاه‌های تجهیزات پزشکی بازگشت
- #حقیقت ماجرای سفید کردن قند و شکر با بلانکیت چیست؟
- #بهترین مواد غذایی پاییزی برای سلامت بدن