خبرهای عمومی از برنا
استرس می‌تواند حساسیت دستگاه گوارش نسبت به گاز را افزایش داده و احساس درد و نفخ را تشدید کند؛ با این حال، تمرین تنفس آرام و دیافراگمی می تواند تنش‌های عصبی و تسکین ناراحتی‌های گوارشی را کاهش دهد.
مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که یک حمام آب گرم ۳۰ دقیقه‌ای می‌تواند گردش خون را بهبود بخشد و فشار خون را بهتر از فعالیت بدنی با شدت متوسط، مانند دوچرخه‌سواری، کاهش دهد.
بدن شما موتوری سه گانه سوز است که اولویت آن، سوزاندن کربوهیدرات است؛کربوهیدرات‌ها یکی از سه منبع اصلی تامین انرژی اصلی هستند (به همراه پروتئین و چربی). یعنی وقتی قند زیاد مصرف می‌کنید، بدن عمدتاً قند را می‌سوزاند و کمتر چربی‌ها را و شما چاق می‌شوید. حال اگر باک قند را پر نکنیم، بدن بیش از پیش می‌رود سراغ سوخت‌های بعدی و مشخصاً چربی.
پوشش در ۱ منبع دیگررئیس فراکسیون سهام عدالت مجلس از پیگیری تأخیر در واریز سود سهام عدالت خبر داد و خواستار پرداخت به‌موقع سود شرکت‌های سرمایه‌پذیر به سهامداران شد.
معاون اداری، مالی و مدیریت منابع وزارت علوم از بررسی اصلاح آیین‌نامه استخدامی کارکنان در شورای حقوق و دستمزد خبر داد.
اصلاح نرخ سوم بنزین با هدایت‌بخشی تقاضای مصرف به‌سمت سوخت پاک سی‌ان‌جی سبب احیای سهم این سوخت در چرخه سوخت‌رسانی کشور شد و افزایش مصرف روزانه ۲ میلیون مترمکعبی سی‌ان‌جی را به همراه داشت.
دبیر کمیته بانوان فدراسیون شنا و سرپرست کمیته شنای هنری گفت: در گذشته لیگ سراسری شنا برگزار می‌شد اما به‌مرور و به‌دلیل مشکلاتی که در برخی استان‌ها به‌ویژه در زمینه کمبود استخر وجود داشت، تعدادی از تیم‌ها امکان تمرین مستمر را از دست دادند. در صورت رسیدن تعداد تیم‌ها به حدنصاب لازم تلاش می‌کنیم لیگ شنا را مجدداً راه‌اندازی کنیم.
پوشش در ۱ منبع دیگربرخورد دو فروند هواپیمای آموزشی نظامی هنگام پرواز بر فراز پایگاه هوایی فرناندو در فیلیپین، به کشته شدن چهار خلبان انجامید. نیروی هوایی فیلیپین در پی این حادثه، پرواز هواپیماهای آموزشی «SF-۲۶۰» را به‌طور موقت متوقف کرد و از آغاز تحقیقات برای مشخص شدن علت سانحه خبر داد.
معاون عملیات پلیس راهور تهران از ثبت بیش از 271 هزار تخلف پلاک و تشکیل قرارگاه ویژه برخورد خبر داد.
یک ساختمان ۱۸ طبقه در یکی از مناطق پررفت‌وآمد نایروبی پایتخت کنیا فروریخت.
در جریان برگزاری یک جشن در هند مواد آتش‌بازی از داخل تندیسی که در حال سوختن بود به سمت جمعیت پرتاب شد.
دادگاه مرد بدگمانی که همسر جوان خود را کشته بود، در مشهد برگزار شد.
سازمان تأمین اجتماعی زمان پرداخت معوقات اردیبهشت بازنشستگان را اعلام کرد؛ مبلغ واریزی برای هر فرد متفاوت است و با توجه به حکم حقوقی و میزان افزایش مستمری محاسبه می‌شود.
پوشش در ۱ منبع دیگرتاریخ شهادت حضرت زهرا(س) به سه روایت اصلی نقل شده است. همواره این پرسش مطرح بوده است که کدام نقل از ایام شهادت آن حضرت به لحاظ تاریخی معتبر تر است؟
توجه به شباهت «خمسه و سبعون» با «خمسة تسعون» مؤید این معناست. به عنوان مثال در کتاب کافی در مورد زمان شهادت حضرت زهرا ـ سلام الله علیها ـ چنین آمده است: «و توفیت و لهاثمان عشرة سنه و خمسة و سبعون یوما».
پژوهشگر و مورخ برجسته تاریخ اسلام با اشاره به منابع متعدد اهل تسنن، دو کتاب انساب‌الاشراف بلاذری و الامامه و السیاسه دینوری را از اسناد بسیار معتبر و متقن در اثبات شهادت حضرت زهرا(س) عنوان کرد.
افرادی که در جریان ناآرامی‌های فرانسه، آیفون‌های یک فروشگاه اپل را به سرقت بردند، خیلی زود با مانعی روبه‌رو شدند که ارزش عملی غنیمت را از میان می‌برد. قابلیت‌های امنیتی دستگاه‌ها فعال شد، سخت‌افزارها از راه دور در وضعیت غیرفعال قرار گرفتند و صفحه‌نمایش گوشی‌ها هشداری درباره‌ی ردیابی موقعیت نشان داد.
زمان تعویض فیلتر بنزین در خودروهای داخلی یکسان نیست و به دفترچه راهنمای هر مدل، محل قرارگیری فیلتر و شرایط رانندگی بستگی دارد.
پوشش در ۱ منبع دیگربه گزارش روی خط رسانه‌های برنا؛ درحالی‌که پیشرفت پروژه‌های نهضت ملی مسکن در شهرهای جدید به ۴۳ درصد رسیده، برای گروهی از متقاضیان کم‌درآمد امکان استفاده از ظر...
یک شوخی تصویری درباره پرچم ترکیه، آتش یک جدل گسترده را در شبکه اجتماعی ایکس روشن کرده است.
