ویتامین D در جذب کلسیم، حفظ سلامت استخوان‌ها و عملکرد طبیعی عضلات نقش دارد؛ بااین‌حال، کمبود این ویتامین ممکن است بدون علائم واضح ایجاد شود. آگاهی از عوامل خطر و پرهیز از مصرف خودسرانه مکمل‌ها، دو نکته مهم در پیشگیری و مدیریت این مشکل تغذیه‌ای هستند.
این خبر از آفتاب نیوز نقل شده است. متن کامل و حقوق آن متعلق به منبع اصلی است.
خواندن متن کامل در آفتاب نیوز ↗