متخصص ارتوپدی با توصیه به سالمندان پیش از اقدام به پایین آمدن از تخت گفت: ابتدا همان‌جا روی تخت، چند نرمش ساده انجام دهید تا گردش خون در اندام‌ها به خوبی برقرار شود.
این خبر از برنا نقل شده است. متن کامل و حقوق آن متعلق به منبع اصلی است.
خواندن متن کامل در برنا ↗- #مفصل
- #پژوهشگران راهکاری ساده برای درمان آرتروز پیشنهاد دادند
- #دیدار تیم های فوتبال سپاهان - ذوب آهن
- #دیدار تیم های فوتبال فجر -آلومینیوم
- #دیدار تیم های فوتبال ملوان -فولاد
- #۷ فایده شگفت‌انگیز قهوه برای سلامتی
- #مهمترین رسالت سفیران خارجی انتقال پیام فرهنگی بین ملتهاست
- #برگزاری نشست هم اندیشی روان شناسان در آبیک
- #قیمت دلار امروز چهارشنبه ۲۲ مهر ۱۴۰۵
- #قیمت طلا امروز چهارشنبه ۲۲ مهر ۱۴۰۵
- #کلیپ باشگاه پرسپولیس برای دیدار امروز مقابل خیبرخرم آباد
- #ستاره جوان استقلال ۲ تا ۳ هفته دور از میادین
- #احتمال گران شدن ۴۰ درصدی اینترنت از امشب
- #قیمت امروز طلای، سکه و دلار چهارشنبه ۲۲ مهر ۱۴۰۵
- #گل اول المحرق بحرین به گل گهر ایران توسط آرتور رزنده
- #اقتصاد چین در آستانه ثبت رکوردی جدید قرار گرفت
- #جایگاه ۸ شهر ایران بین ۱۰۰۰ شهر بزرگ جهان
- #منطقه معلق میان امید به توافق یا آغاز مجدد جنگ
- #سهراب پخته‌تر از همیشه؛ استقلال در مسیر اوج
- #روایتی از مجروح شدن رهبر معظم انقلاب
- #۲۳ مهر روز جهانی عصای سفید + افراد معروف نابینا در دنیا
- #نرخ تورم سالانه استان زنجان ۷۹.۱ درصد است
- #تولید ربات برای جراحی مفصل زانو
- #ربات آمکا به حرکت در می‌آید
- #انجام اولین جراحی تعویض مفصل سر رادیوس در لرستان
- #درد مفاصل نشان دهنده این بیماری های خطرناک است!
- #انقلاب در جراحی زانو با روش‌های حفظ عضله دکتر بهرام بدوحی
- #بهترین روش برای حفاظت از مفاصل بدن
- #افتتاح خط تولید پروتزهای مفصل زانو و لگن
- #با این ویتامین مفصل خود را جلا دهید