خبرهای زندگانی از جوان
تقریباً نیمی از بزرگسالان جهان به فشارخون بالا مبتلا هستند. کارشناسان می‌گویند ۳ عادت ساده صبحگاهی (تنفس عمیق، تحرک سبک و نوشیدن آب)، می‌توانند از همان لحظه بیدارشدن، فشارخون را کاهش دهد و از قلب محافظت کند.
پوشش در ۵ منبع دیگردانشمندان دریافته‌اند که پروتئینی با شیرینی ۲۰۰۰ برابرِ شکر، واکنش جهشی قند خون به بستنی را به نصف کاهش داد.
پوشش در ۱ منبع دیگرروانشناس بالینی و متخصص کودک و نوجوان گفت: محروم کردن کودکان از اینترنت و شبکه‌های اجتماعی، بدون آموزش مهارت استفاده صحیح، تنها صورت مساله را پاک می‌کند؛ چراکه کودک دیر یا زود با محتوا‌های نامناسب و غیراخلاقی مواجه خواهد شد و باید از قبل برای انتخاب و تصمیم‌گیری در آن آماده شده باشد.
پوشش در ۱ منبع دیگر
