ورزش فقط عضلات قلب را تقویت نمیکند؛ کشف تازه دانشمندان درباره مغز و قلب
سالهاست که پزشکان بر نقش ورزش در حفظ سلامت قلب تأکید میکنند، اما پژوهش جدیدی نشان میدهد فواید فعالیت بدنی فراتر از تقویت عضله قلب و بهبود گردش خون است.
خبرهای اخبار اجتماعی > سلامت از خبرآنلاین
سالهاست که پزشکان بر نقش ورزش در حفظ سلامت قلب تأکید میکنند، اما پژوهش جدیدی نشان میدهد فواید فعالیت بدنی فراتر از تقویت عضله قلب و بهبود گردش خون است.
جمعیت هلال احمر در اطلاعیهای آموزشی به افزایش شیوع برخی بیماریهای ویروسی و واگیردار در فصل زمستان اشاره و بر رعایت اصول بهداشتی در بین خانوادهها با هدف کنترل بیماری تاکید کرد.
یک زبانشناس پزشکیقانونی پنج الگوی زبانی شامل تکرار کلمات، بیان معکوس اطلاعات، استفاده از زبان فاصلهگذار، نبود جزئیات حسی و پنهانشدن پشت ضمیر «ما» را بهعنوان سرنخهایی برای شناسایی احتمالی دروغ معرفی میکند.
پژوهشگران آمریکایی با افزایش پروتئین ناو ۱.۱ در مغز موشهای مبتلا به آلزایمر، حافظه آنها را بهبود دادند و نشانههای بیماری را کاهش دادند؛ روشی که هنوز به آزمایش انسانی نیاز دارد.
در بعضی افراد چند ماه بعد از شروع یک رژیم سخت، موها هنگام شانهکردن یا حمام بیشتر از قبل میریزند. متخصصان پوست میگویند کاهش وزن سریع و دریافت ناکافی انرژی و مواد مغذی میتواند یکی از محرکهای نوعی ریزش موی موقتی به نام «تلوژن افلوویوم» باشد.
پوشش در ۲ منبع دیگرکارشناسان هشدار میدهند مصرف بیش از حد گوشتهای فرآوریشده، غذاهای بستهبندیشده، نوشیدنیهای شیرین و تنقلات شور میتواند به سلامت کلیهها آسیب برساند.
سخنگوی اورژانس استان تهران شماره خطوط جایگزین اورژانس در شرایط اضطراری را اعلام کرد.
مدیرکل فرآوردههای دارویی سازمان غذا و دارو گفت: بیش از ۶۰ درصد بازار دارویی کشور از طریق تولیدکنندگان داخلی تأمین میشود.
پوشش در ۱ منبع دیگرپژوهشی جدید استفاده مداوم از اکستنشن مژه را با افزایش مایتهای دمودکس، تحریک چشم و اختلال در غدد پلک مرتبط دانسته است.
پوشش در ۳ منبع دیگراگر فشار خون بالا دارید، انتخاب مواد غذایی مناسب میتواند بخشی از مدیریت این وضعیت باشد. چهار متخصص تغذیه، چهار خوراکی پاییزی سرشار از پتاسیم، فیبر و منیزیم را معرفی کردهاند که میتوانند به سلامت قلب و فشار خون کمک کنند.
پوشش در ۵ منبع دیگرحمید سوری با هشدار درباره احتمال خطر طاعون ریوی، بر غربالگری مسافران ورودی از روسیه و آسیای مرکزی و آمادگی نظام سلامت برای جلوگیری از تکرار تجربه کرونا تأکید کرد.
دارچین فقط یک ادویه معطر برای غذا و نوشیدنی نیست؛ برخی پژوهشها نشان میدهند ترکیبات آنتیاکسیدانی و ضدالتهابی آن ممکن است به بهبود حافظه و عملکرد شناختی و محافظت از سلولهای عصبی کمک کنند، هرچند شواهد قطعی درباره این اثرات هنوز در دست نیست.
پوشش در ۱ منبع دیگرطاعون ریوی در روسیه هنوز بهطور رسمی تأیید نشده، اما در حالی که مقامهای بهداشت و درمان خطر را نگرانکننده نمیدانند، حمید سوری، متخصص اپیدمیولوژی، بر ضرورت شفافسازی وزارت بهداشت، غربالگری مسافران ورودی از روسیه و آسیای مرکزی و آمادگی سریع نظام سلامت برای جلوگیری از تکرار تجربه کرونا تأکید میکند.
پوشش در ۱ منبع دیگرمقامات بهداشتی روسیه در حین رسیدگی به اقدامات قرنطینهای پس از انتشار گزارشهایی مبنی بر احتمال شیوع «طاعون ریوی»، گزارشهای اخیر درباره دومین مورد ابتلا به این بیماری در منطقه «ایرکوتسکِ» سیبری را تکذیب کردند.
پوشش در ۱ منبع دیگرپژوهشی جدید یک ماده موجود در دود سیگار را بهعنوان سرنخی برای توضیح این ارتباط معرفی کرده است.
پوشش در ۱ منبع دیگردبیرکل خانه پرستار با اشاره به خانهنشینی ۷۰ هزار پرستار و حقوق ۲۵ تا ۲۸ میلیون تومانی، میگوید درآمد پرستاران عملاً حدود ۱۰۰ دلار است و ادامه این شرایط خروج از حرفه را افزایش داده است. (عکس با هوش مصنوعی طراحی شده است.)
پوشش در ۱ منبع دیگروقتی از استرس حرف میزنیم، معمولاً ذهنمان به فشارهای روانی میرود؛ اما سلولهای بدن هم هر روز با نوع دیگری از استرس مواجهاند. نور فرابنفش خورشید، آلودگی هوا، الکل و حتی محصولات جانبی برخی داروها میتوانند به سلولها آسیب برسانند. با این حال، دانشمندان دریافتهاند که مقدار بسیار محدودی از برخی فشارها گاهی میتواند سیستم دفاعی سلول را فعال و آن را برای مقابله با آسیبهای بعدی آمادهتر کند.
پوشش در ۲ منبع دیگرمطالعهای که به سرپرستی متخصصان مجموعه پزشکی جانز هاپکینز انجام شد، نشان میدهد نحوه قرار گرفتن بازوی بیمار هنگام اندازهگیری فشار خون میتواند بر نتیجه، تاثیر قابلتوجهی داشته باشد.
پوشش در ۱ منبع دیگراحساس خستگی، سنگینی پاها یا کاهش انرژی بعد از یک تمرین سخت برای بسیاری از افراد آشناست. مقداری خستگی بعد از ورزش طبیعی است، اما شدت آن به نوع تمرین، مدت و شدت فعالیت و میزان آمادگی بدن بستگی دارد. خوشبختانه تغذیه، آب کافی، خواب و استراحت میتوانند به ریکاوری بهتر کمک کنند.
پوشش در ۱ منبع دیگرماجرای شیوع گسترده یک بیماری انگلی در آمریکا، پای یک ماده غذایی آشنا را به میان کشیده است؛ کاهوی خردشدهای که با ابتلای بیش از ۱۲ هزار نفر در ۲۱ ایالت ارتباط پیدا کرده است.
پوشش در ۲ منبع دیگر