سرخط خبرها

تازه‌ترین خبرهای ۲۵ منبع خبری ایران. تیتر و خلاصه هر خبر به همراه لینک منبع اصلی نمایش داده می‌شود.

برچسب: کلسترول-بالا حذف

بهترین میان‌وعده برای افراد مبتلا به فشار خون و کلسترول بالا

سلامت نیوز/ انتخاب میان‌وعده مناسب می‌تواند به حفظ سلامت قلب کمک کند. متخصصان توصیه می‌کنند افراد دارای کلسترول یا فشار خون بالا، به‌جای چیپس و خوراکی‌های فرآوری‌شده، از گزینه‌هایی مانند ماست یونانی کم‌چرب، میوه، مغزهای بدون نمک و پاپ‌کورن خانگی استفاده کنند. اگر کلسترول یا فشار خون بالایی دارید، ان

تابناک اجتماعی اجتماعی۱۴ مهر

کلسترول بالا داری، روزت رو اینجوری شروع کن

همیشه نمی توانیم با دارو یا رژیم‌های سخت کلسترول را کنترل کنیم. گاهی چند تغییر کوچک در همان ساعت‌های ابتدایی روز، از صبحانه گرفته تا چند دقیقه تحرک و مدیریت استرس، می‌تواند به سلامت قلب و کاهش چربی خون کمک کند.