همیشه نمی توانیم با دارو یا رژیم‌های سخت کلسترول را کنترل کنیم. گاهی چند تغییر کوچک در همان ساعت‌های ابتدایی روز، از صبحانه گرفته تا چند دقیقه تحرک و مدیریت استرس، می‌تواند به سلامت قلب و کاهش چربی خون کمک کند.
این خبر از تابناک نقل شده است. متن کامل و حقوق آن متعلق به منبع اصلی است.
خواندن متن کامل در تابناک ↗