سیب سرشار از فیبر، پکتین و ترکیبات گیاهی است و مصرف آن می‌تواند به سلامت روده، قلب و مغز کمک کند؛ متخصصان توصیه می‌کنند برای دریافت بیشتر این مواد مغذی، سیب را با پوست بخورید.
این خبر از همشهری آنلاین نقل شده است. متن کامل و حقوق آن متعلق به منبع اصلی است.
خواندن متن کامل در همشهری آنلاین ↗