از آجیل تا لوبیا و عدس؛ ۵ ماده غذایی که برای بهبود قندخون موثرند
مدیریت قند خون تنها دغدغه افراد مبتلا به دیابت نیست، بلکه افراد در مرحله پیش‌دیابت نیز باید به آن توجه داشته باشند.
پوشش در ۵ منبع دیگرسلامت
خبرهای سلامت از آرمان ملی
شما هم اگر خروپف می‌کنید بخوانید/راهکار‌های ساده برای کاهش خروپف
خر و پف شبانه عارضه شایعی است که بسیاری از افراد را دچار خود می‌کند، اما علت این عارضه چیست.
پوشش در ۲ منبع دیگر
هوش مصنوعی با مغز بیماران حرف می‌زند
یک پلتفرم جدید مبتنی بر هوش مصنوعی می‌تواند به افراد امکان دهد تا از طریق ارسال پیام در یک اپلیکیشن تلفن هوشمند با تجهیزات پزشکی خود تعامل داشته باشند و به‌صورت آنی بازخورد دریافت کنند.
پوشش در ۱ منبع دیگر
مصرف الکل ساختار مغز را تخریب می‌کند
یافته‌های جدید نشان می‌دهد که این ماده مخدر همچنین بر سلول‌های ایمنی مغز به نام میکروگلیا تأثیر می‌گذارد و آنها را تحریک می‌کند تا «شبکه برون‌سلولی» را که از نظر ساختاری از سلول‌های مغزی پشتیبانی می‌کند، از بین ببرند.
پوشش در ۳ منبع دیگر
برنج را حذف نکنید، درست ترکیبش کنید
برای سالم‌تر غذا خوردن، همیشه لازم نیست چیزی را حذف کنید؛ گاهی کافی است چیزی مناسب به بشقاب خود اضافه کنید. ترکیب متنوع مواد غذایی، توجه به اندازه سهم‌ها و حفظ تعادل در طول روز، راهی عملی‌تر برای بهبود عادت‌های غذایی است.
پوشش در ۴ منبع دیگر
مرگ‌بارترین سرطان در دنیا
رئیس دوازدهمین کنگره بین‌المللی بیماری‌های ریه و مراقبت ویژه با هشدار نسبت به افزایش سهم آلودگی هوا در بروز بیماری‌های ریوی، نسبت به مشاهده سرطان ریه در سنین پایین‌تر و ظهور تهدید‌های جدید ناشی از سیگار‌های الکترونیک هشدار داد.
پوشش در ۱ منبع دیگر
تقویت‌کننده‌های طبیعیِ بدن در پاییز
پاییز، محصولات فراوان و سالمی را با خود به همراه می‌آورد از سبزیجات ریشه‌ای مانند هویج و زردک گرفته تا انواع کدو مثل کدو حلوایی و کدو سبز و همچنین حبوبات و کلم بروکسل، همگی گزینه‌های متنوعی برای این فصل رنگارنگ هستند.
پوشش در ۲ منبع دیگر
آب‌لیمو برای روشن شدن پوست؟ متخصصان پوست درباره این روش خانگی پرطرفدار هشدار می‌دهند
این روز‌ها در شبکه‌های اجتماعی ویدئو‌های زیادی منتشر می‌شود که استفاده از آب‌لیموی تازه را راهی برای روشن شدن پوست، از بین بردن جای جوش و کاهش لک‌های صورت معرفی می‌کنند. اما آیا این روش واقعاً مؤثر است یا می‌تواند به پوست آسیب برساند؟
پوشش در ۳ منبع دیگر
درمان دیابت نوع ۲، فراتر از کنترل قند خون
گزارش تازه انجمن دیابت آمریکا و انجمن مطالعه دیابت اروپا تأکید می‌کند که مراقبت از افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ باید از کنترل قند خون فراتر برود و سلامت قلب، کلیه، وزن، سلامت روان و سایر بیماری‌های هم‌زمان را نیز در بر بگیرد.
پوشش در ۱ منبع دیگر
وسواس جنسی چیست و چرا گفتنش سخت است؟
چیزی نمی‌گوید، چون می‌ترسد شنیدن یک فکر، نگاه دیگران را برای همیشه عوض کند. بار‌ها ذهنش را بررسی می‌کند و منتظر می‌ماند مطمئن شود آدم بدی نیست. گاهی پشت سکوت نوجوان، موضوعی پنهان است که حتی نام بردن از آن برای خودش هم وحشت آور شده است.
آیا قهوه و چای داغ باعث سرطان می‌شود؟
یک مطالعه بزرگ نشان داده است نوشیدن مداوم چای و قهوه در دمای بسیار بالا با افزایش خطر سرطان مری ارتباط دارد؛ بنابراین بهتر است پیش از نوشیدن، چند دقیقه صبر کنید تا نوشیدنی خنک‌تر شود.
پوشش در ۱ منبع دیگر
این سرطان در ایران شماره یک شد
پیش‌بینی‌ها نشان می‌دهد سرطان‌های دستگاه گوارش تا ۱۵ سال آینده، علت ۸۰ درصد مرگ‌ومیر‌ها در ایران باشد.
۵ راهنمای جدید درمان میگرن
اگر تا به حال حمله سردرد میگرنی را تجربه کرده باشید، می‌دانید که این عارضه چقدر می‌توانند دردناک باشند. میگرن‌های مکرر می‌توانند تأثیر عمیقی بر کیفیت زندگی شما داشته باشند و شما را از کار و فعالیت‌هایی که از آنها لذت می‌برید باز دارند.
پوشش در ۲ منبع دیگر
چرا قند خون بالا همیشه خطرناک نیست؟
نگرانی در مورد جهش‌های قند خون به موضوعی رایج تبدیل شده، اما این جهش‌ها می‌توانند واکنشی طبیعی به خوردن غذا باشند. با این حال در فضای مجازی این طور تبلیغ می‌شود که گویا جهش‌های قند خون برای افراد سالم هم می‌تواند خطرناک باشد. اما تا چه حد این فرضیه درست است؟
پوشش در ۱ منبع دیگر
شیراز هلث ۱۴۰۵؛ زمان و مکان برگزاری و حضور نویان طب مانلی
برای پزشکی که قصد راه‌اندازی بخش لیزر دارد یا مدیر کلینیکی که به فکر نوسازی تجهیزات است، نمایشگاه فرصتی برای پرسیدن سؤال‌هایی است که پاسخ آنها همیشه در کاتالوگ‌ها پیدا نمی‌شود از تفاوت عملکرد دستگاه‌ها و هزینه نگهداری گرفته تا کیفیت آموزش و دسترسی به خدمات فنی. شیراز هلث ۱۴۰۵ قرار است در...
کمبود این ویتامین‌ها سلامت زنان را تهدید می‌کند؛ نشانه‌ها را بشناسید
کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی می‌تواند سلامت بدن را تحت تأثیر قرار دهد، اما تشخیص آن صرفاً بر اساس علائم امکان‌پذیر نیست. داشتن یک رژیم غذایی متنوع شامل سبزیجات، میوه‌ها، حبوبات، غلات کامل، منابع پروتئینی و چربی‌های سالم، بهترین نقطه شروع برای تأمین بسیاری از مواد مغذی مورد نیاز بدن است.
علائم و نحوه انتقال بیماری طاعون / آیا ایرانی‌ها در خطرند؟
رئیس انجمن علمی متخصصان بیماری‌های عفونی کشور می‌گوید: طاعون برخلاف تصور عمومی، به این راحتی از فردی به فرد دیگر منتقل نمی‌شود، اما یک شرط مهم برای شیوع آن وجود دارد.
پوشش در ۱ منبع دیگر