تازه‌ترین خبرهای ۲۵ منبع خبری ایران. تیتر و خلاصه هر خبر به همراه لینک منبع اصلی نمایش داده می‌شود.
برچسب: اضطراب حذف
سنجش سلامت روان پس از وقوع جنگ ۴۰روزه از سوی سازمان بهزیستی کشور و با مشارکت دیگر ارگان‌ها اجرا شد و هدف از آن ارزیابی آسیب وارده به‌علت جنگ بر روان شهروندان بود. براساس این سنجش، بیشترین سطح اضطراب در پایتخت گزارش شده و مجموع این دو آمار، نشانگر آسیب‌دیدگی و درعین حال بی‌میلی تهرانی‌ها برای ترمیم آسیب‌های روانی خود است.
از اول خرداد تا ۱۵ تیر امسال یک میلیون نفر از مردم ایران در «طرح ملی سنجش سلامت روان» شرکت کردند. هدف از این طرح ارزیابی آثار بحران‌های اخیر، مخصوصا جنگ، بر روان شهروندان و سنجش میزان اضطراب آنها بود.
برنامه‌ریزی ژنتیکی در دوران جنینی ممکن است زمینه و پایه خطر بروز علائم مشکلات سلامت روان در دوران نوجوانی را فراهم کند.
پوشش در ۳ منبع دیگرچرا خانه‌هایی که باید مأمن آرامش باشند، این روز‌ها خود به کانون اضطراب و خستگی بدل شده‌اند؟
ایسنا/ محققان در مطالعه‌ای علمی به بررسی ارتباط شرایط روانی با ناخوشی‌های شایع حاملگی پرداختند و نشان دادند که دگرگونی‌های خلقی و روحی مادران می‌تواند با شدت عوارض جسمی و گوارشی در این دوره همراه باشد. تهوع و استفراغ بارداری به عنوان شایع‌ترین شکایت زنان در نیمه اول دوران بارداری شناخته می‌شود که بر
پوشش در ۱ منبع دیگرروی پوستر مراسم روز جهانی سلامت روان نوشته شده است: «شنیدن تجربه‌های زیسته؛ صداهای واقعی، تغییر واقعی». در گوشه پوستر، ققنوسی با پرهای نارنجی، زرد و سبز نقش بسته؛ پرنده‌ای که از خاکستر دوباره زاده می‌شود. این تصویر، یادآور تلاش آدم‌هایی است که پس از تجربه رنج و فقدان، در جست‌وجوی راهی برای ادامه زندگی‌اند.
پوشش در ۲ منبع دیگرحالا که نتایج کنکور اعلام شده خوب است به جای پرسیدن «چه رتبه‌ای آوردی؟» نخست بپرسیم: «حالت چطور است؟» این تغییر کوچک در سوال، می‌تواند نشانه یک تغییر بزرگتر در نگاه ما به نوجوان باشد.
پوشش در ۲ منبع دیگر«ما از جنگ‌های بسیاری آمده‌ایم، سنگ‌های بسیاری بر دوش کشیده‌ایم». صدای مرد تازه میانسال در سالن آمفی‌تئاتر بیمارستان روانپزشکی روزبه می‌پیچد؛ نویسنده‌ای که از سال‌های دشوار زندگی‌اش می‌گوید؛ از افسردگی شدید، سوگ و جدایی و از روزهایی که باید میان ادامه‌دادن و پایان‌دادن به سفر زندگی یکی را انتخاب می‌کرد.
پوشش در ۲ منبع دیگرجوان آنلاین: دارم به چیزی که از سال‌ها قبل توی رؤیاهایم نقش بسته بود، نزدیک می‌شوم. وقت انتخاب رشته است. وسط جنگ و آن همه استرس و اضطراب درس خواندم و به این...
اضطراب فقط به بزرگسالان محدود نمی شود. تحقیقات انجام شده توسط مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ایالات متحده در ماه مه گذشته نشان داد که میلیون ها کودک در سراسر جهان از علائم اضطراب رنج می برند.
کارشناس مسئول واحد سلامت روان، اجتماعی و اعتیاد مرکز بهداشت شمال‌غرب دو با تأکید بر ضرورت بیان احساسات، حفظ ارتباطات سالم و مراجعه به‌موقع به متخصص، گفت: بی‌توجهی به نشانه‌های کوچک روانی مانند غم و اضطراب مداوم می‌تواند به مشکلات بزرگتر منجر شود.
اگر سی‌سالگی را رد کرده اید و زبان تان بیشتر حول جمله‌هایی مثل «من افسرده‌ام»،« دیگه مثل قبل نمی تونم»، می چرخد، این مطلب برای شماست. پژوهش‌های جدید هشدار می‌دهند وقتی تشخیص روانپزشکی به هویت تبدیل می‌شود، فضای روانی لازم برای تصور زندگی تازه فرو می‌ریزد. در این مقاله می‌بینیم چگونه هویتِ بزرگتر از تشخیص روانپزشکی خود را پس بگیرید.
آخرین خبر/اضطراب گاهی شبیه یک مهمان ناخوانده و بی‌ادب عمل می‌کند؛ بدون دعوت وارد می‌شود و حتی بعد از اینکه از آن خواسته‌ایم برود، همچنان می‌ماند. فرقی نمی‌کند شکل آن چگونه باشد؛ نگرانی‌های مداوم، احساس خفگی و وحشت، ترس از موقعیت‌های اجتماعی یا هر شکل دیگری از اضطراب… اضطرابی که تمام نمی‌شود می‌تواند
متخصص سلامت روان کودک و نوجوان گفت: ارتقای سلامت روان نسل آینده، علاوه بر درمان اختلالات روانپزشکی، به آموزش مهارت‌های زندگی در خانواده و مدرسه و تقویت خدمات تخصصی نیاز دارد.
پوشش در ۱ منبع دیگرخراسان/ اساس نتایج یک پژوهش بالینی، استفاده از پتوهای سنگین می‌تواند به عنوان یک راهکارغیردارویی درکاهش اضطراب و ایجاد حس آرامش دربیماران مؤثر باشد.این مطالعه نشان می‌دهد که فشار یکنواخت و کنترل‌شده این پتوها برسطح بدن، حسی مشابه درآغوش گرفته شدن ایجاد می‌کند که درکاهش بی‌قراری و مهار چرخه افکار م
یک روانشناس می‌گوید: خیلی از والدین اصرار دارند کودک زودتر از سنش بزرگ شود، بزرگتر از سنش رفتار کند و اصلا خطا نداشته باشد. همین توقعات، کودک را دچار اضطراب می‌کند.
رتبه ششم کنکور ریاضی گفت: کنکور برای بسیاری از داوطلبان با اضطراب همراه است، اما موفقیت تنها به مطالعه بیشتر خلاصه نمی‌شود؛ خودباوری، تمرکز و مدیریت استرس، در رسیدن به نتیجه مطلوب نقش دارند.
آخرین خبر/گاهی فقط یک یا دو جمله کافی است تا بتوانیم از سمت دیگر اضطراب عبور کنیم و کمی آرام‌تر شویم. ۱. «راستی… تو قرار نیست بمیری. حقیقت این است: اگر ورشکست شوی، باز هم خوب خواهی بود. اگر شغلت، عشقت یا خانه‌ات را از دست بدهی، باز هم می‌توانی ادامه بدهی. اگر بد آواز بخوانی، در رقابت شکست بخوری، قلب
یک مطالعه آزمایشی روی ۲۰ فرد مبتلا به افسردگی نشان داد کاهش چشمگیر مصرف غذاهای فوق‌فرآوری‌شده با کاهش علائم افسردگی و بهبود نسبی اضطراب همراه است؛ با این حال، پژوهشگران بر مقدماتی بودن نتایج تأکید دارند.
گاهی دل انسان آرام است و خودش احساس ترس نمی‌کند، اما بدنش ناگهان به لرزه می‌افتد، قلبش تند می‌زند و حتی حرف زدن برایش دشوار می‌شود؛ گویی بدن، اضطرابی را فریاد می‌زند که ذهن از آن بی‌خبر است. این واکنش‌ها ممکن است ریشه در اضطراب‌های پنهان و موقعیتی داشته باشد؛ اما در کنار راهکارهای روان‌شناختی، آموزه‌های دینی نیز برای آرام کردن دل بی‌قرار، بر دعا، توکل و پناه بردن به خداوند تأکید دارند.
