تازه‌ترین خبرهای ۲۵ منبع خبری ایران. تیتر و خلاصه هر خبر به همراه لینک منبع اصلی نمایش داده می‌شود.
برچسب: ویتامین حذف
خراسان/ مصرف بیش ازحد وخودسرانه مکمل‌های ویتامینی، به‌ویژه ویتامین‌های محلول در چربی، می‌تواند خطرات جدی برای سلامت فرد به همراه داشته باشد و به بروز مسمومیت‌های دارویی منجرشود.این عارضه زمانی رخ می‌دهد که ذخیره یک ویتامین دربدن ازحد مجازفراتررود.ویتامین‌های A، D، E و K به دلیل خاصیت انحلال درچربی،
در صورت مصرف بیش از حد یک مکمل، به ویژه اگر مقدار زیادی مصرف شده یا علائمی ایجاد شده است، با مرکز مسمومیت ها یا خدمات اورژانسی تماس بگیرید. خودسرانه استفراغ ایجاد نکنید و برای درمان منتظر بروز علائم نمانید.
یک کودک از هر دو کودک ایرانی کمبود ویتامین D دارد که سلامت استخوان، مو، ناخن و ... را به خطر می‌اندازد.
به گفته مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت مصرف ناکافی میوه، سبزی، لبنیات و غلات کامل در کنار افزایش مصرف غذاهای ناسالم، سلامت ایرانیان را تهدید می‌کند.
پوشش در ۲ منبع دیگربهترین زمان مصرف ویتامین D در پاییز معمولاً اوایل تا اواسط پاییز است؛ چون سطح این ویتامین پس از اوج تابستان به‌تدریج افت می‌کند. در این مطلب می‌خوانید چه کسانی به مکمل نیاز دارند، چه عواملی زمان شروع را تغییر می‌دهد و دوز ایمن چقدر است.
بیماری کلیوی مرتبط با دیابت معمولا به تدریج پیشرفت می کند و ممکن است در مراحل اولیه بدون علامت باشد. کنترل قند خون و فشار خون و انجام آزمایش های دوره ای برای بررسی عملکرد کلیه، از اقدامات مهم برای کاهش خطر آسیب کلیوی هستند.
پوشش در ۱ منبع دیگرسالانه ۱۵۰ هزار شکستگی در کشور رخ می‌دهد؛ ۸۰ درصد مبتلایان به پوکی استخوان از بیماری خود بی‌خبرند و تنها ۸ درصد درمان را آغاز می‌کنند.
شبکه بهداشت و درمان شهرستان فیروزکوه با هدف ارتقای سلامت کودکان، اجرای برنامه مکمل‌یاری مگادوز ویتامین A را برای کودکان ۲ تا ۵ سال در مناطق روستایی و چندین نقطه شهری آغاز کرد.
ویتامین C بیشتر به دلیل نقش آن در سیستم ایمنی شناخته می‌شود، اما پژوهشی جدید نشان می‌دهد این ویتامین ممکن است با سلامت مغز در دوران سالمندی نیز ارتباط داشته باشد.
پوشش در ۱ منبع دیگرمواد غذایی دارای زینک و ویتامین سی سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کنند و به پیشگیری از سرماخوردگی و عفونت کمک می‌کنند. در این مطلب بهترین منابع غذایی این دو ماده مغذی را معرفی می‌کنیم تا بتوانید با تغذیه روزانه ایمنی خود را بالا ببرید.
پوشش در ۲ منبع دیگرکلم بروکلی به واسطه ترکیبات ضدپیری و ماده حیاتی سولفورافان، کارآمدترین سبزی برای افزایش طول عمر و ارتقای شاخص سلامت زیستی است.
پوشش در ۱ منبع دیگرمحققان اطلاعات جمع‌آوری‌شده در یک پیمایش ملی سلامت و تغذیه در آمریکا طی سال‌های ۲۰۰۳ تا ۲۰۱۸ را بررسی کردند. در این مطالعه، ۱۷۴ زن دارای سابقه سرطان دهانه رحم با ۸۷۰ زن بدون سابقه این بیماری مقایسه شدند.
پوشش در ۲ منبع دیگرخبرآنلاین/ محققان اطلاعات جمع‌آوری‌شده در یک پیمایش ملی سلامت و تغذیه در آمریکا طی سال‌های ۲۰۰۳ تا ۲۰۱۸ را بررسی کردند. در این مطالعه، ۱۷۴ زن دارای سابقه سرطان دهانه رحم با ۸۷۰ زن بدون سابقه این بیماری مقایسه شدند. شیوع سرطان در بالاترین گروه ۵۵.۸ درصد کمتر بود پژوهشگران به جای بررسی جداگانه یک ویتا
پوشش در ۲ منبع دیگرمطالعات حیوانی نشان داده اند که ترکیبات رزهیپ ممکن است بر متابولیسم چربی و تنظیم قند خون تاثیر بگذارند. با این حال، شواهد انسانی برای اثبات نقش آن در پیشگیری یا درمان دیابت نوع 2 محدود است. افراد مبتلا به دیابت نباید داروهای خود را با این مکمل جایگزین کنند.
بعضی مواد غذایی وقتی در کنار یکدیگر مصرف می‌شوند، می‌توانند به جذب بهتر برخی ویتامین‌ها و مواد معدنی کمک کنند؛ از هویج و حمص برای افزایش جذب بتاکاروتن تا اسفناج و پرتقال برای کمک به جذب آهن گیاهی.
پوشش در ۱ منبع دیگرویتامین سی از جمله ویتامین‌هایی است که خیلی‌ها به دلیل بهبود وضعیت سیستم ایمنی و جذب آهن در ماه‌های سرد سال مصرف می‌کنند اما آیا ویتامین سی می‌تواند از سرما خوردگی و ابتلا به آنفلوآنزا پیشگیری کند یا خاصیت درمانی در بیماری‌های فصل پائیز داشته باشد؟
آخرین خبر/ در این ویدئو از برنامه طبیب درباره این موضوع توضیح داده شده است. 🔹"آخرین خبر" در روبیکا 🔹"آخرین خبر" در ایتا 🔹"آخرین خبر" در بله
خستگی مداوم، ریزش مو، ضعف، رنگ‌پریدگی یا کاهش تمرکز گاهی فقط نشانه یک روز پرمشغله نیست؛ بلکه می‌تواند از کمبود ویتامین‌های ضروری خبر دهد.
تغییرات ناخن‌ها گاهی تنها نتیجه ضربه، فشار یا عادت‌های روزمره است، اما تغییر مداوم رنگ، شکل یا بافت ناخن می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد. برخلاف تصور رایج، هر تغییر ناخن الزاماً نشانه کمبود یک ویتامین نیست و تشخیص علت نیازمند توجه به مجموعه علائم است.
